吃这些东西智商会慢慢下降你知道吗？

　　不管生活多么苦涩，只要吃上一颗糖果，就会从嘴里甜到心里，心情瞬间美滋滋。还有那些一不开心就哇哇大哭的小朋友，只要哄着说去买糖吃，哭声就会停止，立刻就乖巧下来。甜食多种多样，好看又好吃的蛋糕，糖果，饼干，巧克力....还有爽口的冰淇淋，如果现在你的面前有一小块精致的小蛋糕，你一定也是无法。

　　我们知道，甜食吃多了人就会因为摄入的能力太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维视频的摄入，长期这样的话会导致营养缺乏、发育障碍、身体肥胖等疾病。糖留在口腔内细菌就会大量繁殖而形成一些有机酸和酶直接牙齿，使牙齿脱钙腐蚀。

　　近期，有美国的医学专家表示，吃甜食会对我们的大脑记忆和学习能力害，吃糖或者含糖的食物不仅会增大腰围，而且损伤大脑功能，长期吃糖会危害神经健康，干扰记忆力，所以，无论什么东西都要适量，不能因为好吃就多吃也不能因为难吃就不吃。